视力正常的孩子可以清楚地看到一切，并且可以看到花朵上的微小雄蕊。另一方面，近视的孩子看不清东西。重度近视的孩子基本上看世界都是模糊的，只能看到色块的区别。儿童是快速视力丧失的高发人群。原因复杂，影响因素很多。以下10种是最重要的“视力杀手”。

第一点：使用电脑。

我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开电脑。有些人在电脑前工作时，眼睛太长，太专注，眼睛不眨。这使得眼睛容易干燥，时间长了会感到异物、流泪，甚至视力模糊。

没有。 2：阅读和写作。

阅读和写作是靠近距离精细视觉完成的，主要依靠视锥细胞。视觉细胞过度疲劳会导致整个视觉系统疲劳，眼部肌肉和眼球会发生相应的病理生理变化。

没有。 3：看电视。

电视本身就是一个闪烁的发光体。长时间看电视容易疲劳。

没有。 4：环境因素。

灯光太亮或太暗，桌椅高度不合适等，都会影响视力。

没有。 5：使用眼睛卫生。

包括过度疲劳、手眼脏、躺在床上看书。

没有。 6：遗传。

一般来说，学龄前儿童的近视是遗传的。

没有。 7：疾病，药物。

疾病可能会影响视力。一些药物和病毒也会影响视力。此外，眼睛老化也会影响视力。

没有。 8：饮食习惯。

良好的饮食习惯是健康视力的保证。多吃含维生素A的食物有好处，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒和红薯。

没有。 9：心理因素。

过度的紧张和压抑对视力有一定的影响。

没有。 10：意外伤害。

头部或眼睛的意外撞击或伤害也可能影响视力。

一个不容忽视的事实是，保护视力已成为永恒的“命题”。因为学习、工作、生活、娱乐都离不开眼睛。在意识到视力对人们的重要性时，大家一定要注意视力健康，避免以上十种因素对眼睛造成的伤害。

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