当孩子的大脑成熟时，他们往往会经历一个叫做青少年自我中心主义的转变。那是什么？是一种看待自己和他人的特殊方式，可以使他们和你的生活更具挑战性。什么是青少年自我中心主义？他们似乎相信世界围绕着他们转. 对一些青少年来说，这种信仰体系会导致自信心膨胀。他们永远只相信他们的同龄人嫉妒，纵容，并阴谋推翻他们的伟大。另一些青少年自我中心主义表现为对自己的消极信念。他们在世界上是孤独的，他们会认为自己很渺小、可悲。

青少年自我中心主义是最难为人父母的阶段之一。这是一个发展阶段，其特点往往是不断争吵，包括要求自己独立、频繁爆发争吵等，而且似乎没有任何动机。许多父母可能觉得他们的孩子已经变成了完全不同的生物。

许多青少年的父母感到不知所措，精疲力尽，孤独。如果你有这种感觉，请放心：你肯定不是一个人！在这个阶段，大多数父母都会感到一些失落和疲惫。虽然看起来日子似乎永远不会结束，但这个发展阶段实际上是孩子成长过程中的一个重要阶段。它将帮助他们进步到更高级的功能阶段。作为家长，我们该如何帮助和解决青少年自我中心主义的问题呢？荣新奇教授建议可以从以下几点出发。

一、和你的孩子交流

在这段时间里，交流起来可能会很困难，但要抓住一切机会，找到与孩子建立联系的方法。如果你儿子喜欢玩游戏，可以考虑两个人一起玩玩。如果你的女儿真的对深海感到惊奇，那就一起去参观当地的博物馆或水族馆。交流会让你们慢慢靠近。

二、想想你自己的童年

你可能没有你孩子所拥有的学习压力、精神压力，但你过去肯定有一些领域与你的孩子所经历的有关。记住你自己的艰难历程可以帮助你培养对孩子的同情心和同理心。或是和你的父母联系，了解他们是如何帮助或阻碍你在这一阶段的发展的，这是很有帮助的。深入了解你自己的经历不仅可以帮助你从父母的角度了解你的孩子以及他们可能经历的事情，还可以让你深入了解你在青少年时期是如何被对待的，以及这种治疗是如何将你塑造成成年的。

三、记住：一切都会过去

你的孩子在这个发展阶段所处的时期似乎在不断延长，但是记住这一时期会过去的，就像之前的其他发展阶段一样。如果你们都能很好地处理这段时间，你的孩子会变得更加强壮和健康。

四、介绍新想法

让孩子们接触到大量的思想和世界观是最好的帮助，所以继续让孩子们接触新类型的音乐、新的文化观念和新的体验。虽然这些措施并不能立即消除青少年自我中心主义的存在，但它将帮助青少年认识到他们在这个世界上并不孤单，还有其他人和文化在那里。

五、提供支持

最终，孩子们需要父母无条件的爱和支持。虽然你可能不同意你的孩子说的或做的每件事，他们确实需要你不断地证明你的爱。

当然，如果你的孩子过于叛逆、自我中心过度，让你觉得实在无从下手，你也可以联系我们需求专业的帮助，我们会选择做心理咨询、认知疗法、催眠疗法等教育干预，很多父母会选择对叛逆、不听话的孩子以暴制暴的方法，比如送去军事学校等，其实这种方法是不对的，因为我们遇到过太多这种以暴制暴无效的案例，也遇到过太多以暴制暴导致孩子心理出现问题的案例，希望我们的父母都能多了解自己的孩子，善良、睿智、经验丰富、富有同情心、头脑冷静的对待他们！

END

文字：咨询师陈