青少年是国家的未来和民族的希望,青少年的身体康健、体魄强健、意志坚强且充满活力,也是一个民族旺盛生命力的体现。2019年,国办印发的《体育强国建设纲要》指出,到2035年,我国青少年体育服务体系更加健全,身体素养显著提升,健康状况明显改善。将促进青少年提高身体素养和养成健康生活方式作为学校体育教育的重要内容,把学生体质健康水平纳入政府、教育行政部门、学校的考核体系,全面实施青少年体育活动促进计划。2020年印发的《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》通过8个方面37项措施,将体育融合工作推向纵深,进一步助力我国青少年体育事业发展。(2月22日《中国体育报》01版)
好习惯要从娃娃抓起,身体素质培养也要从孩子抓起。万合体育积极响应总局号召,致力于青少年身体素质提升,为中国体育事业储备更多的优秀人才,使更多国人享受体育的魅力。
万合体育:激励孩子发掘自身更多可能
万合体育成立于2017年,为4-16岁的青少年提供体育培训课程。多种授课班制满足不同孩子的需求。万合体育拥有强大的师资力量,为孩子们提供专业的指导和教学,着重鼓励学生的沟通探讨精神,保持学生的好奇心。在体育教学中,万合体育将勇气、自信、求知、坚韧、突破等竞技精神融入其中。使得孩子在学习体育技能的同时,塑造和修正自身的性格,建设一个更为强大和健全的心理,为今后将面对的各种困难做好准备。
篮球羽毛球运动为核心加强体能素质训练
篮球作为深受青少年喜爱的体育运动,也被公认为是能够很好促进青少年身体素质发育的运动。打篮球对身体的发育各方面都有好处,而最大的好处应该是长个子和提高有氧力。因为篮球是个“高人”运动,长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来,跳的次数可高达200多次,骨骼所得的生物力学信号则是“要生存,得往上长”!除此之外,篮球运动可以很好地锻炼青少年的感统能力(sensoryintegration,即大脑协调各感官之间信息关系的能力)。篮球属于开放型运动技能的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之,反应时间缩短,反应能力提高。同时,决断能力和观察能力也能得到很好地锻炼。在一次次的团队协作中,孩子们也会对团队精神有深刻的理解。
青少年打篮球的好处数不胜数。万合体育的篮球教育已成为行业标杆,我们不但服务于各个年龄组的学员,而且阶梯化教学,持续提升孩子的技术、策略、体能和心理。在众多培训学校中,万合体育篮球训练营走出的孩子,是各个赛场上的主导者。
不可否认,体育锻炼是增进青少年体质健康最积极、最有效的方式。相信通过群策群力,一定会让我国青少年身体素质再迈上一个新台阶,为中华民族伟大复兴、第二个百年目标的实现奠定基础。
文章来源:《青少年体育》 网址: http://www.qsntyzz.cn/zonghexinwen/2021/0226/1108.html