一直以来，我国都十分注重青少年的体育锻炼。但事实上，效果并不好。所以才在每年的两会，在教育问题上大家都这么重视青少年体育锻炼的原因。个人分析，之所以现在青少年的不怎么重视体育锻炼，是因为很多家长本身也不重视体育锻炼，没法起到好的榜样示范作用。另外还有一点，是很多家长很宠孩子，导致孩子没有良好的意志力，觉得体育锻炼很辛苦，不愿意参加。还有一个原因是很多孩子学习任务很繁重，加上还要进行课外辅导，没有时间去进行体育锻炼。所以，目前来说我国青少年的身体素质是越来越差，肥胖率越来越高，近视率越来越高。这与目前我国经济发展越来越好、我国物质生活质量越来越好是不匹配的。因为总体来说，大家的生活条件好了后，身体素质也要相应提升才对，

所以，对于近来来我国青少年身体素质下降的现象，我们需要采取针对性的措施，去鼓励与强制青少年进行更多体育锻炼。另外，因为疫情的原因，也让我没发现，强壮的体魄很重要，所以我们更应该去重视青少年的体育锻炼。总体来说，只有加强体育锻炼，提升体魄，才能更好的防范各种疾病。所以说，我们需要借助疫情给公众带来的强烈印象，去让青少年必须去进行体育锻炼。如何让青少年必去去进行体育锻炼，一是在学校里要开设体育课，而且体育课不能减少，不能被其他任课老师占用。还有一点就是父母要监督孩子去进行体育锻炼。一般来说，学生在学校里基本还是会进行体育锻炼的，但在家里就不一定。所以重视青少年的体育锻炼，家长的因素更为重要。

从任何逻辑角度分析，家长都必须要监督孩子去进行体育锻炼。而家长也要以身作则，带领孩子一起参加体育锻炼。比如每天都晚饭后代孩子去散步，做一些轻松的体育锻炼。而在周末，需要带孩子去进行强度比较大的体育锻炼。比如打羽毛球打篮球等等。这样一来，不仅孩子的身体素质越来越好，自己也能锻炼身体。可以说，这是何乐不为。现在是推动体育锻炼的最佳时机。因为这次疫情，给很多人很大刺激，让大家都感觉到生命的脆弱，都希望养成良好的生活习惯。比如现在我国也比之前更加注重爱卫运动，比如大家都开始习惯使用公筷制，那么对体育锻炼也是如此。很多时候，事情发生时，造成的震撼最大。而随着时间进行，这种震撼会逐渐消失。所以，做任何事情，都要趁早，都要赶快，这就是“趁热打铁”。

当然，对于现在加强青少年的体育锻炼，需要循序渐进。毕竟现在疫情还没彻底结束，很多人出门还要戴口罩，部分地区在学校里也要戴口罩。那么上体育课是不能戴口罩的。同时，因为这次寒假时间特别就，很多人都是在家休息了三四个月，这些孩子在家也是没有如何进行体育锻炼的。所以现在不能一下子上猛量，而是慢慢的加量。如此一来，才能让青少年养成体育锻炼的习惯。其实很多时候，体育锻炼需要有惯性，当你养成习惯后，那么就会下意识去进行体育锻炼了。同时，对于学校或者家长来说，也需要让孩子明白，体育锻炼的重要性。只有让孩子明白为什么要进行体育锻炼，去内心接受体育锻炼，才会去主动的进行体育锻炼。

最后，对于学生们来说，需要德智体美劳全面发展，才能成为一名综合性人才。而很多时候，强壮的身体是我们学习以及将来工作的基础。如果身体不好，那么很多事情都没法开展，成就也就会有限。所以，无论是教师还是家长，都需要积极鼓励孩子参加体育锻炼，为孩子们创造适宜的体育锻炼环境。

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