在新冠疫情逐步稳定的状态下,社会经济发展开始回归正常状态,对于青少年群体而言,由于其生理成长的阶段性特征,使得原有的体育锻炼形式受到极大限制。以居家隔离模式为背景,结合青少年成长的身心特征,构建新型家庭体育训练模式,是做好青少年体育训练的重要方面。本文在对疫情背景下青少年家庭体育训练的契机、价值和原则等进行概述的基础上,对训练活动开展的基本内容进行分类,并结合实际提出青少年家庭体育训练的建设,以期为青少年体育家庭体育训练活动开展提供理论参考。

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