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优化青少年排球运动员体能训练方法的研究与实
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【摘要】提升体能素质是青少年排球运动员开展运动的重要原因。当前青少年的整体体能素质偏低。文章以南宁市某中学的男子排球运动员为研究对象,在分析当前青少年排球运动员体能训练现状
提升体能素质是青少年排球运动员开展运动的重要原因。当前青少年的整体体能素质偏低。文章以南宁市某中学的男子排球运动员为研究对象,在分析当前青少年排球运动员体能训练现状的基础上,从运动员的力量、速度、耐力以及灵敏度等方面,就如何优化青少年排球运动员体能训练的方法进行探究与实践。
文章来源：《青少年体育》 网址: http://www.qsntyzz.cn/qikandaodu/2021/0623/2073.html
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