期刊介绍
青少年柔道运动员核心力量训练方法探讨
【作者】:网站采编
【关键词】:
【摘要】柔道属于一种格斗技术,是由柔术发展而来.柔道作为一项竞技性、对抗性都很强的运动,它对运动员力量与技巧的要求都很高.近些年,越来越多学者开始研究青少年柔道运动员核心力量的
柔道属于一种格斗技术,是由柔术发展而来.柔道作为一项竞技性、对抗性都很强的运动,它对运动员力量与技巧的要求都很高.近些年,越来越多学者开始研究青少年柔道运动员核心力量的训练方法.核心力量训练法是一种提高运动员上下肢力量的有效方法,因此,在青少年柔道运动员训练中科学采用核心力量训练法,可以有效提升运动员的专业技能以及基本素养.本文就以此为内容,对其相关训练方法进行讨论.
文章来源：《青少年体育》 网址: http://www.qsntyzz.cn/qikandaodu/2020/1022/847.html
上一篇：高效结合高职教育和职业启蒙教育的研究
下一篇：“固特异希望小学”举行4周年庆典