随着信息技术的发展，手机作为一个新兴的电子产业，为人们的生活带来了较大的便利，并已在社会生活中得到了广泛的应用。同时，伴随着手机的普及，学生对其产生了较大的依赖，出现了手机不离身的现象，不论是在上学的时候，还是在家庭中，手机已经和学生连为一体。这种手机依赖症现象，轻则影响学生的学习成绩，重则对其身体健康产生影响，甚至还会导致学生心理状态发生变化，严重影响学生的健康发展。基于此，必须采取有效的措施，对其进行干预，以改变学生手机依赖的现象。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

体育运动处方对学生手机依赖的干预效果。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法 本研究选取了笔者所在地区的6 所中学，对学校中的537名学生的手机依赖现象进行调查研究。调查问卷设计了8 个问题，结合问卷实际，设定肯定答案为1 分、否定答案为0 分。如果被测试者得分在5 分以上，即可被判定为手机依赖症。本次研究中，共发放处537 份问卷，收回532 份有效问卷，有效率为99.07%。

1.2.2 实验法 笔者以某中学80 名手机依赖症学生为实验对象，将其分成2组，即对照组和观察组，每组40 名学生。利用统计学软件对2 组学生的年龄、性别、手机使用时间进行统计分析，均衡性显著，可进行对比研究。

对照组的学生进行常规的教育，观察组的学生则进行体育运动处方干预。其具体内容为：（1）制定体育运动干预处方。结合本次研究的目的及学生的年龄特点、运动兴趣爱好等，制定一个为期12 周的篮球运动计划，每隔1 日对学生进行1 次训练，训练的时间为90 ～120 min。（2）体育运动处方设计。第一阶段：进行篮球基本技术讲解，并充分利用趣味篮球游戏、一对一比赛、NBA 视频欣赏等形式，以培养学生对篮球运动的兴趣，并不断增强运动在其心中的满足感。第二阶段：对学生进行花式篮球训练、三对三比赛等，让学生在训练的过程中不断发现篮球运动的新奇感、对抗感等，并促使学生在训练的过程中不断提高篮球技巧，并建立良好的人际关系。第三阶段：以全场比赛为主。参与训练的学生经过前2 个阶段的训练，已经基本上掌握了篮球的技巧，并基本上领略了篮球的魅力。在此基础上，可对学生进行全场比赛，使得学生在正常比赛中，体验自己的强大，并提高自己的信心。

从本次研究中发现，2 组学生SCL-90 量表中各个维度评分水平基本相同，2 组数据对比，呈P ＞0.05，无统计学意义。表明2 组学生之间的心理状态基本相同。

2 结果与分析

2.1 学生手机使用时间和使用频率

调查显示，学生每天使用手机上网的时间在0.5 h 左右的约为68 人，所占比例为12.66%；上网时间在0.5 ～1 h 的高达179 人，所占比例为33.33%；上网时间在1 ～1.5 h 的为124 人，所占比例为23.09%；上网用时在1.5 ～2 h 的为87 人，所占比例约为16.2%；上网时间在2 h 以上的为79 人，所占比例约14.71%。

调查显示，139 人使用手机的目的是通讯，约占25.88%，其余学生使用手机的目的均为上网。可见，现阶段学生存在严重的手机依赖症，且学生利用手机的目的基本是上网。在这种情况下，这种不良现象极易对学生的学习成绩、心理和身体健康等产生严重影响。

在干预之前，对2 组学生的心理状态进行了测定，测试的结果如表1 所示。

2)场景裁切。大范围数字城市场景浏览过程中，许多用户往往只关心局部地区或者热点地区，这时直接裁切掉裁切区以外的数据，并直接返回裁切结果给场景，从而进一步提升场景显示的整体性能。

结合以往调查研究结果显示，几乎一半左右的学生每天都会使用手机，且使用手机的时间较长，约为1 h。

2.2 学生手机使用的目的

12月10日，福田汽车集团与东软睿驰汽车技术（沈阳）有限公司（以下简称“东软睿驰”）在京签署战略合作协议。双方将围绕自主可控的智能网联汽车和人才培养等方面实现共赢。福田汽车集团副总经理武锡斌和东软睿驰总经理曹斌博士代表双方签署了战略合作协议。

2 .3 对手机依赖学生的体育运动干预处方

党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央在继承和发展中国特色社会主义的基础上，根据时代的发展和世界形势的变化，在治国理政方面提出了一系列的新思路和新理念。 习近平治国理政思想涉及政治、经济、文化、社会、生态、军事、外交等许多方面。 本文通过搜集《每日电讯报》的有关报道，来研究习近平治国理政思想在英国的传播情况，旨在为习近平新时代中国特色社会主义思想在海外的传播提供借鉴。

2 组学生经过不同的干预方式之后，再次对其进行了测评。其中，对照组测评结果为（5.08±0.41），观察组测评结果为（3.16±0.21）。虽然经过不同的干预，2 组学生对手机依赖程度均有所下降，但给予体育运动干预的观察组学生下降幅度较大，明显高于对照组学生。利用统计软件对其进行分析，显示P ＜0.05.

2.3.2 学生心理状态评分 为了进一步研究体育运动干预对学生手机依赖症的干预效果，特选取了SCL-90 量表，对学生的心理状态进行详细的测定。在该测试表中，一共分为9 个维度，并且学生的测试得分，与学生心理状态程度呈现出明显的反比例关系。

晚宴上，文在寅又表示，他一直有一个梦想，就是访问白头山和盖马高原，“相信金正恩委员长定会帮我实现愿望”。

调查显示，每周使用手机频率在1 ～2d 的学生为77 人，所占据比例为14.34%；每周使用天数在3 ～4d 的学生为103 人，所占比例为19.18%；每周使用天数在5 ～6d的学生为152 人，所占比例为28.31%；每天都使用的学生为241 人，所占比例为44.88%。

2.3.1 手机依赖测试结果对比 在运动干预前，对2 组学生的手机依赖症进行了测评，其中，对照组测评结果为（6.12±0.34），观察组测评结果为（6.09±0.41），利用统计软件分析，显示P ＞0.05，表明2 组学生的手机依赖程度基本相同。

1.2.3 数理统计法 运SPSS 19.0 用对相关结果进行统计处理。

2 组学生经过不同的干预方式之后，又分别对学生的心理状态进行了测定，其测定的结果如表2 所示。

从中国传统文化在平面设计中的应用来看，现代对设计的要求既不是对传统文化无休止的重复，也不是对已有事物的再次展现。扎根在中国传统文化的土壤里，开出的花也会带有传统的味道，对传统文化的研究和探索，不会让我们停止不前，而是会用新的姿态来重新审视本族的文化气质。延续历史留给我们的瑰宝，融入现实带给我们的感动，是我们与世界平面设计对接的基础，我们要用中国传统文化的优势去影响世界。

经过不同的干预之后，虽然2 组学生的心理状态评分均出现了下降的趋势，表明其心理状态逐渐出现好转。但是给予体育运动干预的学生，其心理状态各项评分下降得比较明显，表明其心理状态更优。

3 结论与建议

3.1 结 论

手机依赖症严重影响了学生的成绩、身体和心理健康，已经成为威胁学生健康成长的重要因素。因此，必须对手机依赖症的学生进行体育运动干预，以减轻学生对手机的依赖程度，帮助学生形成健康的心理，并促进学生的健康成长。

3.2 建 议

基于这一研究结果，面临学生手机依赖症的现状，可充分利用体育运动干预这一有效的手段进行干预。（1）可从家庭体育、学校体育、社区体育3个方面进行有效的结合，通过三方合力，培养学生体育锻炼的好习惯，以有效缓解学生的手机依赖症。（2）做到早发现早干预。在对手机依赖症学生进行干预的过程中，应充分利用丰富多彩的体育活动，引导学生及时发现、体验体育活动中存在的乐趣，并积极主动参与体育锻炼。（3）在利用体育运动干预的过程中，应对学生形成手机依赖症的原因进行分析，并在此基础上选择最为合适的运动项目，进行疏导。

参考文献：

［1］王凯. 运动干预对大学生手机成瘾程度的影响［J］. 体育研究与教育，2016（3）：109-112.

［2］赵艳艳，吴婷，魏阳，陈昱利，王立新. 大学生手机成瘾倾向者的团体辅导干预研究［J］. 教育教学论坛，2015（27）：65-67.

［3］胡吴进，阳小明. 体育运动干预大学生手机成瘾的实证研究［J］. 科技资讯，2014（31）：202-203.